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王东
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知识库 吃叶黄素对近视眼有帮助吗
吃叶黄素对近视眼有帮助吗
发布时间：2023-02-13
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吃叶黄素对眼睛有好处，但是对于近视患者来说，叶黄素并不能治疗或缓解近视。叶黄素对眼睛的主要好处是可以滋养眼底黄斑区，保护黄斑区，防止黄斑水肿和变性。

同时，叶黄素还能滋养角膜，防止角膜干燥和变性。所以建议日常生活中适当补充叶黄素，主要从饮食方面入手。可以多吃胡萝卜、南瓜等富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素摄入体内后，可以转化为叶黄素。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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近视眼吃叶黄素有用吗
吃叶黄素对近视有用，可以保护视网膜，起到辅助治疗作用。近视主要是由于平行光线经眼睛折射后不能聚焦在视网膜上，而是聚焦在视网膜的前方，这是不可逆的。视力可以通过戴眼镜或屈光手术矫正到正常。建议近视后积极纠正不良用眼习惯，注意劳逸结合，避免近视度数不断上升。电子产品对眼睛伤害很大，尽量少用。阅读和学习应该在光线充足的地方以正确的姿势进行。用眼睛近距离休息几分钟约40分钟，远眺或做眼保健操。多参加户外活动，多看看绿色植物。平时可以吃叶黄素保护视网膜，缓解视疲劳，增加视网膜营养，使视力保持在稳定水平。
王翠玲
发布时间：2023-07-19