男性手脚冰凉是由以下原因造成的:

一是工作环境太冷太潮湿，温度比较低，保暖性不够好。

二是末梢血液循环差，平时不爱运动。

第三，也可能是气血不足导致的。

第四，生活压力太大，长期熬夜。

建议注意保暖，不要感冒，晒晒太阳，适当增加体育锻炼促进血液循环，加快自己的新陈代谢。晚上睡觉前可以选择温水泡脚。性生活要控制，劳逸结合，养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，有助于身体恢复。