近视多发生在青少年。当然，随着科技的发展，现在很多大城市的孩子都戴眼镜了。原因有三。第一，因为先天因素，父母都是深度近视，所以是遗传因素造成的。二是因为学习、求知欲，长期看书不注意用眼卫生；最后是长时间用眼，比如玩电脑、平板、手机、看电视等。，而且不注意用眼的习惯和距离，使眼睛长期处于疲劳状态，最后视力减弱下降。

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先判断是真性近视还是假性近视。因为假性近视是眼球没有器质性病变，在这段时间内，通过休息治疗，合理用眼，注意用眼卫生，可以恢复视力。但假性近视如果不及时治疗，有可能会演变成真性近视。

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其次，对于真性近视，要及时去专业的眼镜店。专业人员会带你去验光，然后给你配合适的眼镜，矫正。不能按假性近视来处理。如果及时配镜和矫正，真近视会越来越深。

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最后，长时间戴眼镜。很多人说不要经常穿。其实这是一个错误的说法。我自己就是一个例子。刚开始上课时只戴一会儿眼镜，下课后就马上摘下来。后来慢慢发现视力越来越差。两年后，即使戴上眼镜，我也看不太远。当我再次去眼镜店时，那个人说我的视力正在迅速下降。重新得到眼镜后，我每天都戴眼镜。到现在三年了，什么都没变。所以你拿到眼镜后每天都要戴眼镜，因为戴眼镜可以避免眼镜疲劳。

需要注意的是:你不天天戴眼镜，视力永远不会下降。如果还是像以前一样不注意用眼习惯和用眼卫生，让眼睛长期处于疲劳状态，视力还是会下降。所以，无论是近视还是非近视，注意用眼习惯和护眼都是非常重要的。