自然流产和子宫收缩都是正常现象。

1.一般在流产后一周内，随着体内激素水平的降低，子宫会迅速收缩，逐渐恢复到孕前的大小。

2.随着子宫的强烈收缩，胚胎和宫腔内的异物会逐渐排出体外。自然流产后一周左右，宫缩症状会自然缓解。

自然流产的过程比较复杂，出血大约持续7到10天。出血干净后，需要尽快去医院做彩超复查，判断子宫的恢复程度。自然流产后需要休息半年以上才能再次怀孕。怀孕前，要去医院做一次全面的孕前检查。