子宫肌瘤是女性生殖器官常见的肿瘤疾病。此病为良性肿瘤，多见于30岁以上女性。大多数子宫肌瘤是良性的。这种病的病因不是很清楚，但是女性朋友平时注意一下，可以减少肌瘤的发生，避免严重的后果。随着育龄妇女年龄的增长，肌瘤的发病率可能会逐渐增加，这种疾病很容易复发。虽然子宫肌瘤的恶性率比较低，但还是需要警惕。

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子宫的这种疾病对一些女性朋友的健康有害。有些女性患者确诊后，最好定期检查，根据病情发展及时治疗。结果如果肌瘤明显增大，患者应尽早考虑手术治疗，避免引起压迫症状和出血。

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对于子宫肌瘤患者的饮食也很重要。子宫肌瘤患者应均衡饮食，控制脂肪摄入。高脂肪会促进雌激素的分泌，否则会导致内分泌失调导致子宫肌瘤的发生。平时多吃含维生素和蛋白质的食物。积极锻炼，效果会更多。

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堕胎可能会损伤子宫，增加患病几率。因此，采取积极的避孕措施，尽可能避免或减少流产。预防子宫肌瘤从简单的一日三餐开始。每天尽量清淡易消化。和夫妻发生关系时，一定要有一个好习惯，房事前洗，房事后洗。

为了预防子宫肌瘤，女性朋友要养成良好的个人卫生习惯，正确清洗外阴，保持外阴清洁干燥，在炎症未治愈前。平时内衣要勤洗勤换勤消毒。你还不如买个烘干机来帮忙。