妈妈的胃炎是一种常见的胃肠疾病，是由多种原因引起的。据了解，慢性非萎缩性胃炎的病因很多，主要包括这几类:幽门螺杆菌感染、物理性损伤、化学性损伤等。其中，酒精、咖啡等刺激性食物或非甾体抗炎药可损伤胃黏膜，引起疾病发作。

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平时，我们如何更好的预防慢性胃炎的发生，是很多人都知道的话题。让我们来看看。慢性非萎缩性胃炎的饮食要注意吃营养丰富的食物。多吃高蛋白食物和高维生素食物，保证体内各种营养素充足，防止贫血和营养不良。对于贫血、营养不良者，饮食中应增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、肝、肝等。

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慢性非萎缩性胃炎的饮食要多喝养胃茶。与中药相比，治疗茶采用多种天然原料，健康安全；比如茶可以调理肠胃，增强身体抵抗力，强化基础。真的是茶好味道，身体好。

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平时除了以上食物，很多东西也可以预防慢性胃炎的发生。慢性非萎缩性胃炎的饮食要注意饮食酸碱平衡。胃酸分泌过多时，可以喝牛奶、豆浆、馒头或面包来中和胃酸。胃酸分泌减少时，可用浓缩肉汤、鸡汤、酸水果或果汁刺激胃酸分泌，帮助消化，避免引起腹部胀气和纤维较多的食物。