相信很多人都很熟悉口臭症状。口臭是患者口中一种非常难闻的气味，说话时会让周围的人闻到。这种情况对正常的人际交往影响很大，也会危及自己的口腔健康。所以要及时找出口臭的原因，然后有针对性的进行治疗。接下来，就带大家了解一下口臭的三大成因。

1.口腔卫生差

不良的口腔卫生是口臭的直接原因。很多人平时刷牙不彻底，久而久之就会导致口臭。因此，他们必须认真仔细地刷牙。刷牙时间最好在三分钟以上，以达到有效刷牙的目的，从而缓解口臭问题。

2.胃肠疾病

胃肠疾病是口臭的一个非常常见的原因。肠胃有些疾病的时候，会通过气息反映出来。如果这种口臭问题长期存在，说明身体上有胃肠炎症，可能是因为体内湿热过重。对于这种情况引起的口臭，需要进行全面的检查，然后根据具体情况给予针对性的治疗措施。

3.不良生活习惯

不良的生活习惯也非常容易诱发口臭。现在很多年轻人都在节食，没有良好的饮食习惯和睡眠习惯，经常吃一些刺激性和油腻的食物。经常吃这类食物的人，极有可能引发一些消化系统疾病，从而导致口臭。而且一些年轻人还有熬夜的习惯，这种长期睡眠不足也非常容易诱发口臭。所以一定要注意调理自己平时的生活习惯。

通过以上内容，我们可以知道引起口臭的三个原因。因此，为了预防口臭，我们必须更加重视以上的一些因素。同时，口臭的问题也需要及时控制。建议按照医生的指导去当地医院治疗。不要自己盲目吃药。生活中可以多吃富含维生素的蔬菜和水果。这些食物可以让你的口气更清新。