张妮
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怎么预防肾结石尿结石？
发布时间：2023-02-06
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老公在外面喝水喝的少，很害怕。他的家人也担心他会得肾结石尿路结石。这两种病怎么预防？
肾结石的形成过程是一些因素导致尿液中晶体浓度增加或溶解度降低，呈过饱和状态，晶体在局部沉淀、生长、堆积，最终形成结石。你这种情况，我们主要是要多喝水来预防，平时也要多运动，因为小结石会通过我们的尿液排出体外。平时要尽量多喝水，勤排尿，不憋尿，多吃新鲜蔬菜水果，不吃油腻辛辣食物。平时要尽量多参加户外运动，多做跳跃等运动。还要定期复查，还有泌尿系统的彩超检查，以便及时发现结石的存在，尽早治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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