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便秘可以吃辣椒吗？
发布时间：2023-02-22
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便秘可以吃辣椒吗？有人说吃辣椒会引起肠火。但是我最近便秘。我能吃吗？
如果便秘的人可以尽量不吃辣椒，尽量吃一些水果和蔬菜，特别是一些纤维素比较多的蔬菜，比如芹菜、菠菜、茄子、豆类、大白菜之类的。尽量不要吃辛辣刺激性食物和不易消化的食物。通常，适当的腹部按摩和热敷将有助于改善这种便秘的症状。
最近便秘不能吃辣椒。吃辣椒会加重便秘的症状。如果你有便秘的症状，你应该尽可能吃清淡的食物。可以多喝水，多吃苹果、香蕉、梨等水果。那可以润肠。可以喝一些蜂蜜水或淡盐水，也可以多吃一些粗纤维食物，如韭菜、芹菜以及玉米粉、小米等粗粮。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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