口臭是一种常见的口腔疾病，也称口臭，是从口腔中发出的一种难闻的、令人不愉快的气味。口臭虽然是个小问题，但是很容易影响人际交往，甚至影响患者的心理健康，容易导致患者产生自卑心理。因此，必须引起足够的重视。口臭的原因有很多，比如不注意口腔卫生，不经常刷牙，从中医角度来说，和胃火过盛，积食有直接关系。但是，绝大多数的口臭都是由口臭引起的，一定要及时治疗。

有很多有口臭的人并没有意识到自己嘴里有一股难闻的味道，但却常常能感觉到别人在回避自己，很多人会为此自卑。要从根本上治疗口臭，首先要了解口臭的成因。事实上，大多数口臭患者都与牙龈疾病、口腔溃疡、胃肠疾病等有关。所以治疗口臭要从调理身体入手，尽量喝这八种粥进行改善。

一、咸鱼头豆腐汤，食材一般，但经常喝这种汤还能调理身体，改善口臭。

其次，广藿香粥，药膳粥的一种，每天做早餐，可以有效消除口臭，保持口腔清新。

三、薄荷粥，薄荷有清新口气的作用。每天早晚用薄荷和粳米煮粥，一周左右就能起到清洁口气的作用。

第四，生芦花粥，有清除口腔异味的作用，每天用大米煮粥做早餐，可以用来清口气。

五、适量麦门冬粥麦门冬面、粳米、冰糖能起到调节身体、缓解口腔溃疡、缓解口气的作用。

六、甘草苹果饮甘草、苹果、香菜、蜂蜜水煎后饮用，能起到很好的去火、清新口气的作用。

第七，荔枝粥，荔枝气味鲜，用糯米煮成的粥，不仅味道鲜美，还有清胃火、治溃疡、清口气的功效。

第八，黄瓜粥，到处都可以买到，可以随时和米饭一起吃，治疗肝火引起的舌燥口臭。

患有口臭的人通常可以坚持使用这些食疗方法来治疗口臭。能清火，清肺，口气清新。但如果吃了一段时间后口臭还没有根本改变，就需要及时去医院检查了。不要耽误了最佳治疗时机。根据医生的治疗建议，你应该服用口服药物进行治疗。