糖尿病是体内胰岛素过少导致体内血糖浓度过高，最后糖分通过尿液排出体外的疾病。长期得不到治疗的糖尿病会影响体内很多器官的功能，最终会导致器官的使用异常。糖尿病患者由于其特殊的体质选择，要特别注意水果。含糖量高的水果不能吃，但不是所有的甜水果都含糖量高。像西瓜、橘子、柚子之类的水果很甜，但还是可以吃的。

1、

吃的时候要注意西瓜、橘子、柚子等水果的量。每天不能吃太多。一个橘子就够了。香蕉、石榴、瓜类等水果要精挑细选。这些水果含糖量比较高，有条件的话最好不要吃。

2、

如果要吃香蕉，我个人认为吃半根香蕉就够了。这样更安全。红枣、葡萄干、柿饼含糖量高，一定要节制食用。吃了会很快升高血糖，加重病情，不要吃蜜饯。

3、

总之，水果吃之前最好算算含糖量，或者咨询专业的糖尿病医生，做好功课再吃。如果饭后血糖快速持续上升，最好注射一点胰岛素，然后进行适当的运动。

不仅要特别注意水果的食用，其他饮食也是一样。三餐最好搭配粗粮。不要吃高脂肪和油腻的食物。最好多吃蔬菜，尤其是绿叶蔬菜。芹菜是个不错的选择，既能降血压，又能降血糖。