王新霞
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16岁肾虚能自行恢复吗？
发布时间：2023-02-14
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儿子16岁，平时脸色不太好。我给他做了个大检查，说他有点肾虚。他16岁肾虚能恢复吗？
根据你的描述，一般来说，肾虚是由于先天肾气不足，或后天饮食生活习惯紊乱所致。可以观察一下。平时要注意饮食。经常锻炼。提高自身免疫力，一般不用治疗。随着年龄的增长，可以慢慢恢复。避免辛辣刺激性食物，清淡饮食。
16岁属于青少年快速发育时期，肾气开始充盈，骨骼快速发育。这期间如果休息不好，熬夜，过度劳累和压力会损伤肾精，影响生长发育。只要养成良好的生活习惯，避免熬夜，是可以慢慢恢复的。如果睡眠不好，可以用一些舒缓的中药调理。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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