刘薇
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宫寒吃什么食物好
发布时间：2023-02-14
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冷宫吃什么食物好？
宫寒可以吃一些核桃、羊肉、红枣、枸杞等食物，可以暖宫。还可以喝姜油茶或者红糖水，也可以吃阿胶进行调理，从而促进宫寒的缓解。平时尽量不要吃绿豆、苦瓜、西瓜等寒性食物，也不要喝冷饮，会加重宫寒症状。在宫寒明显的情况下，可以经常做艾灸或者艾蒿水泡脚，并且要加强体育锻炼，多去户外晒太阳。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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