王新霞
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怀孕初期胃部不适怎么治疗
发布时间：2023-02-14
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怀孕初期，总会有些肠胃不适，有些孕妇会不愿意吃饭，没有食欲。但是，孕妇会胃酸分泌过多。如果这个时候吃一些刺激性的食物，会更加加重胃部的不适。所以怀孕初期不要吃生冷、过热、辛辣、生冷、刺激性的食物，也要少接触油腻的味道。做饭时最好远离，以免加重孕吐反应。少吃多吃。宝宝的营养来自妈妈的身体。如果孕妇应该注意身体的营养来补充胃部不适，就不应该强迫自己吃东西。她可以少吃多餐。如果她的胃不舒服，她应该停止进食，调整情绪。当孕妇的心理压力过大时，孕吐的症状会更加严重。如果属于孕妇，家人要注意孕妇的情绪变化，做好心理疏导。怀孕初期也要注意适当运动。因为身体不适，很多孕妇倾向于呆在家里，不想动。其实这种做法是不对的。建议可以带一些自己喜欢吃的健康零食去户外散步，呼吸新鲜空气晒晒太阳。运动后肺部不适的症状也能得到缓解。此外，肠胃不舒服时，不妨以小米为例煮粥，不仅能缓解孕妇情绪，消除水肿，健脾养胃，还能促进胎儿发育。
以上就是给大家讲解如何治疗怀孕初期的肠胃不适。感谢大家的聆听。再见。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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