施爱群
3528
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
肾虚吃什么补的快？
发布时间：2023-02-14
浏览：9
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
你好，我现在年纪轻轻。想问问医生肾虚可以吃什么补？
年轻的时候，如果不注意休息，经常疲劳，或者经常在空气中着凉，就会导致肾虚。可以吃中成药，金匮肾气丸或者六味地黄丸。同时，平时可以用一些中草药熬汤，如枸杞、鹿茸、当归、熟地黄、大枣等。也可以用温水泡脚。
你还年轻，肾虚的话恢复的相对快，可以多吃些高蛋白和富含维生素的食物来补充营养。如鲈鱼、海参、牡蛎、秋葵、韭菜、羊肉、牛肉、黑豆、核桃等食物。也可以配合中药，看你是肾阳虚还是肾阴虚所致。平时也要注意休息，劳逸结合，适当运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
