上周一，我的脚踝遭受了急性韧带损伤。这一周，我终于好起来了。当时的情况是这样的，因为公司周一上午开会，但是因为我起晚了，所以拼命跑去赶公交车。结果不幸的事情发生了，我扭伤了脚。当时好疼，但我忍了。我回到公司，在公司呆了一上午。我的脚还疼，所以我的同事陪我去了医院。

1、

急性踝关节韧带损伤和踝关节外侧韧带不完全断裂的患者可以不手术治疗。他们可以先冷敷，然后让受伤的腿保持不动，有助于韧带的恢复。

2、

如果踝关节急性韧带损伤比较严重，比如单纯下胫腓韧带损伤，需要用石膏固定，踝关节上下两侧要塑形加压，一般需要4到6周。

3、

如果急性踝关节韧带损伤特别严重，比如踝关节外侧韧带完全断裂，此时就需要手术，进行韧带修复。