目前，世界正在逐渐老龄化，脑出血已经成为一种普遍存在的急重症。我国每年因脑出血死亡的患者约占所有疾病的20%，严重威胁着人们的健康。脑出血也与天气的变化密切相关。天气变冷时，人的皮肤血管床收缩，导致心脑循环血量急剧增加，心脏负荷增加，脑循环阻力增加，容易导致血压升高。所以冬季是脑血管意外的高发期。今天和大家聊聊脑出血康复治疗指南。

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脑出血患者在恢复期不能饮酒。人在饮酒后，整个精神都不正常，这不仅是刺激大脑中神经的表现，也是身体整体机能发生变化的表现。因此，患者最好避免酒精饮料。

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如果患者想提高恢复效率，还应该注意饮食。选择低热量食物或清淡食物也很关键。一些油腻的食物或海鲜要慎重选择，尤其是容易过敏的食物。

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很多脑出血患者还容易合并其他疾病，所以在康复阶段预防一些高血压和心脑血管疾病是很有必要的。如果是超重患者，最好保持每周量一次或两次血压的习惯。

原发性高血压的发生明显与环境和精神状态有关。饮食、社会环境、生活变化等环境因素容易引起脑出血。所以患者要增强治疗意识。