最适合男性的壮阳食品，现在市面上有很多壮阳药。这些药物成分有的可以起到一定的男性壮阳作用，但有的确实对我们男性的健康和前列腺有危害，所以我们要科学用药，达到理想的状态。下面小编就和大家分享一下有益于男性壮阳的绿色环保食品。

1、

科学家研究表明，目前最有利于壮阳的食物是羊肾，羊肾中含有大量的维生素ACE、脂肪蛋白等成分，特别适合肾虚、肾虚患者食用。

2、

还有一种调节肾功能的食物，就是泥鳅，泥鳅含有维生素A、维生素B1、蛋白质、钙、铁等元素，对补肾养肾调节肾功能有很好的作用。

3、

我们生活中最常见的食物之一就是驴肉，驴肉脂肪和蛋白质含量较低，具有滋补肾虚、滋阴潜阳、补肾涩精的功效。