张久亮
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体内湿气重会头疼吗
发布时间：2023-02-14
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体内湿气重可能引起头痛、消化不良、大便粘稠、疲劳、精神萎靡、头发油腻等。
如果体内湿气严重，可以遵医嘱使用相关药物进行治疗。如果症状较轻，不用太担心。饮食和锻炼也可以帮助你恢复。
日常生活中，多出去晒晒太阳，适当增加体育锻炼，因为在运动的过程中，身体会出汗，出汗有助于排出体内的湿气。但运动后要注意保暖，不要感冒，不要长时间吹空调。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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