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谢洋春
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知识库 生完孩子蹦跳时漏尿怎么办
生完孩子蹦跳时漏尿怎么办
发布时间：2023-02-10
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临床上经常出现这类患者，往往是压力性尿失禁的表现，产后需要及时进行盆底肌康复训练。在临床医学上，产后42天一般没有特殊情况，就是常说的坐月子后主动盆底肌康复训练。盆底肌康复的训练有很多种，一种是在家锻炼，一种是在医院锻炼。在家进行提肛运动，或缩肛运动收缩肛门，每次收缩30次，每天3次，每次3 ~ 5秒。通过缩肛，早中晚都可以。到医院治疗，通常是通过盆底康复治疗仪训练盆底肌肉。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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生孩子后一跳就漏尿怎么办
首先，不要紧张，不要害怕。很多产后的女性，35-40%都会有这样的现象。主要是由于生产后盆底肌肉松弛，导致尿道闭合压力松弛，漏尿。这种情况可以通过自我修复，或者通过盆底康复训练和理疗及时修复。如果漏尿不是很重，只是弹跳出来几滴尿，可以完全训练盆底肌肉，包括收缩4秒，每次放松4秒，像提肛训练一样。这算一组。然后每天早上做60组，下午做60组，然后每天100次以上就是有效收缩，所以坚持盆底训练。或者去医院借助仪器和训练进行盆底康复，强化盆底，80~90%的症状可以治愈或改善。如果患者跳楼，漏尿比较大，平时走路或说话、大笑都会出现漏尿。而且出门走路已经用了护垫或者卫生巾做预防，可以尽早去医院做微创手术治疗。
王伟
发布时间：2023-02-10