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沈涤华
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知识库 孕妇一个多月吃什么
孕妇一个多月吃什么
发布时间：2023-02-10
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怀孕一个多月一般需要清淡饮食。这个时候有些女性会有早孕反应，也可以根据自己的喜好来吃。

大部分女性在怀孕一个多月后，不需要刻意增加营养，而是尽量避免吃太油腻的食物，尽量不吃生冷辛辣刺激性食物。这类食物可能会刺激胃肠道，有时会引起腹痛或腹泻，对早孕有一定影响。

大多数女性都尽量避免禁食。白天，饮食搭配好，有利于早孕。建议平时少吃多餐。早上可以吃点压缩饼干，尽量避免空腹。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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