众所周知，现在很多人都戴着眼镜，甚至很多孩子都有近视。比如用眼不当，经常过度用眼，都会造成近视。很多家长在得知孩子近视的时候都很焦虑。他们不知道现在该怎么办，如何让孩子的视力尽快恢复。其实只要采用正确的方法进行治疗，儿童近视是可以有效缓解的。

那么我们来看看儿童近视的治疗方法。

第一种方法是每天盯着绿树看，大概十米开外。这是因为绿色的波长比较短，可以放松眼睛，放松眼睛的睫状肌，从而减轻眼睛的疲劳。这对近视很有好处。如果每天花一些时间看10米外的绿树或草地，集中注意力凝视25秒，可以放松和调整眼部肌肉，减轻疲劳。

第二种方法是转眼球。你需要先坐下来，然后全身放松，保持头颈不动，眼睛可以转动。每次向不同的方向旋转一定的时间，可以慢慢缓解眼睛的疲劳。也可以用手敷眼睛。这个方法很方便，随时随地都可以做。当你在思考的时候，你可以闭上眼睛，然后快速地搓你的手掌。手掌发烫时，可以迅速用手捂住紧闭的双眼。这样可以促进眼睛的血液循环，可以循环做几次。

第三种方法是参加户外活动，保持健康的饮食。多运动可以增加体质，也可以看到更远处的风景，让疲惫的眼睛有更多的时间休息。但是需要注意的是，不要过度运动。清淡饮食也很重要。少吃辛辣刺激、甜食等对视力不好的食物。尽量不要吃太多，多喝汤，多吃新鲜蔬菜和水果。保持正确的作息时间，不要过度用眼，不要经常看手机，多眨眼。

以上是儿童近视的治疗方法。通过了解儿童近视的治疗方法，我们对它有了更深的了解。如果孩子近视，家长需要多关注孩子的用眼情况，让孩子少看手机和电视，保持适当的阅读方式。如果有严重的近视问题，需要去医院检查，调查处理近视原因，对症下药，恢复眼睛健康。