我们知道现在生活水平好了，想吃什么就吃什么，但是身体没有以前强壮了。当然，这其中有很多原因，这就使得我们平时需要更加小心，因为稍有不慎，就会出现骨折。当我们的胸部受伤时，肋骨骨折是最容易首先发生的。如果不及时治疗，会使病情复杂化，甚至威胁患者生命。然而，在我们的病人接受治疗后

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首先，很多人认为这种肋骨骨折后多吃肉和骨头可以让骨折早点愈合。其实这个肋骨骨折的病人吃肉吃骨头多了，不会早愈合，反而会延缓骨折愈合的时间，所以要注意适量吃一些。

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再有就是肋骨骨折的病人，往往伴有局部水肿和充血，以及肌肉组织损伤等。身体本身就有抵抗和修复这些的能力，而身体修复组织和祛瘀消肿的原料都依赖于各种营养物质，所以一定不能挑食。

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还有我们的肋骨骨折患者由于石膏或夹板固定导致的活动受限，加上伤口肿痛和精神焦虑。我们的病人会有这种食欲不振的情况，所以这个时候食物要营养丰富，容易消化，保证大便通畅。

骨折患者一定要注意保持良好的作息时间和生活习惯。不熬夜，不抽烟不喝酒。注意人体所需的营养，多吃鸡蛋、豆制品、热肉，补充人体所需的维生素、蛋白质、钙。