相信很多人都被嘴里的味道困扰。嘴里的气味不仅让我们觉得和别人交流很尴尬，更重要的是，是我们的身体在警告我们。口腔异味有几个主要原因:

1.不良生活习惯

1.堆积在牙龈边缘和牙齿间的食物如果不能及时清理，就会发酵腐烂，发出难闻的气味。

2.暴饮暴食或食用肉类、过多油腻食物或过多辛辣刺激性调料；或者晚餐离就寝时间太短。

3.吸烟、饮酒、喝咖啡及常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激性食物；或者喜欢臭豆腐，臭鸡蛋之类的臭东西。

2.口腔异味常见于以下疾病

1.口腔疾病:患有龋齿、牙龈炎、蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，口腔内容易滋生细菌，细菌的分解产物散发出一股腐烂的气味。

2.胃肠道疾病:感染幽门螺杆菌的人，口腔异味的发生率会大大增加。此外，慢性胃炎、消化性溃疡等疾病也会引起口腔异味。

3.长期便秘:长期便秘使体内产生的毒素无法及时排出，导致口中有异味。

4.呼吸道疾病:支气管炎、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺部等疾病，也可能引起口腔口臭。

5.唾液分泌减少:唾液分泌减少有利于厌氧菌的生长，降低了口腔的自净能力，导致口腔中有异味。可见于唾液腺功能减退的老年人；或者女性经期内分泌失调；或者青春期的女性，此时卵巢功能不全，性激素水平较低；另外，服用一些可以减少唾液分泌的药物，如一些镇静剂、降压药、阿托品类药物、利尿剂等。，还会导致口腔异味。

三。口腔异味的中医治疗

从中医的角度来看，口中异味多由胃火过盛、食滞、痰热壅盛、阴虚内热所致。治疗方法为清胃火、消食化痰、滋阴降火。

治疗口腔异味，要找出病因，积极治疗原发病，标本兼治；注意口腔卫生，养成良好的饮食习惯；如果要服用中药治疗口腔异味，一定要去正规医院进行中药治疗。