人总会做噩梦，考虑是由以下因素引起的:

一、长期熬夜和过度劳累使身体出现阴阳失调和内分泌失调。

二是工作生活压力特别大，长期抑郁。

第三，睡前喜欢看恐怖片，或者白天工作环境嘈杂混乱。

第四，不排除是某种疾病引起的。

建议患者养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，适当运动，保持良好的心态，学会释放压力。如果没有好转，建议去医院体检，看看有没有其他疾病。