现在人们因为生活不规律，经常用一些油炸辣的食物。这种饮食非常容易引起扁桃体炎，会引起咽喉痛。眼睛可以看到扁桃体炎和红肿充血的现象，会对生活造成很大影响。当这种情况再次发生时，应使用一些抗生素来消除扁桃体炎。此外，在此期间，人们应该非常注意自己的饮食，更要注意喝水，以免过度疲劳。

1、

猕猴桃是一种富含碳水化合物和维生素的水果，还含有大量的微量元素。猕猴桃的维生素C含量比一般水果高，所以用一些来补充身体的维生素C是非常合适的，可以让身体起到强身健体的作用。

2、

扁桃体炎期间要多吃清淡的食物，多吃富含维生素的食物。猕猴桃含有大量的维生素，扁桃体炎发作时可以吃猕猴桃，也可以帮助身体恢复。

3、

选择猕猴桃时，一定要选择没有碰伤、破损的猕猴桃。你应该选择成熟的、体形饱满的猕猴桃，这样优质的猕猴桃富含维生素。如果变软了，会严重影响别人的口感和品质。

一般猕猴桃都有点硬。这个时候猕猴桃就不好吃了，过期了还酸酸的。买回来要放在通风阴凉的地方，让它自然成熟。吃的时候要选软的吃，这样才能真正吃到猕猴桃的营养。