引起口臭的原因有很多，其中很大一部分是因为肠胃功能不好引起的便秘。这可以通过食物来改善。我来跟你分享一下我的谨慎。

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每天喝一杯酸奶，可以降低口腔中硫化氢的含量，还可以改善和加强胃肠道的消化吸收功能。

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芹菜有助于消除口腔中的异味，尤其是烟味。

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苹果、胡萝卜、芹菜等蔬果能促进唾液分泌，还能清除口腔内的食物残渣。另外，柑橘、西瓜、柠檬等含有大量维生素C的食物，具有很好的抑菌杀菌作用，使口腔形成不利于细菌生长的环境，口臭不易产生，平时一定要多吃。