李晖
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焦虑症对人的身体有什么影响
发布时间：2023-03-03
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我身边有人有焦虑症。我有点担心。我想问一下，焦虑症对人的健康有什么影响？
长期焦虑可能会影响睡眠。睡眠不好会对身体造成很大的伤害，人的心情会变得更加焦虑抑郁。这是一个恶性循环，所以要用一些抗抑郁的药物进行治疗。平时要多和身边的人交流，尤其是一些积极向上的人。我们也可以培养一些兴趣爱好，转移这种焦虑的情绪。
焦虑症对人身体的影响主要会导致自身身体的一些变化。严重时会直接影响睡眠状态，出现失眠。焦虑症甚至会有一些莫名的恐惧，害怕有些人还会胸闷、喘不过气来、气得发抖等等。所以还是积极治疗比较好，因为对身体还是有影响的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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