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朱航
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知识库 自动流产后吃什么补身体？
自动流产后吃什么补身体？
发布时间：2023-02-14
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几天前我流产了。我现在很虚弱。自然流产后吃什么补身体？

流产后应多吃富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、豆类和富含维生素的新鲜蔬菜，可使身体迅速恢复。通常，你不应该吃冷的和刺激性的食物。注意个人卫生预防感染，期间避免吃刺激性食物，以免影响身体，也要多补充水分。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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自然流产后吃什么补身体
自然流产之后虽然身体会比较虚弱，但是并不需要大补，在身体虚弱的情况下，如果过度的摄入营养的食物身体吸收不了，反而不利于产后的恢复，在自然流产之后：1、建议吃比较清淡的食物促进身体恢复，尤其是高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、牛肉、鱼、鸡肉等，优质蛋白有利于身体恢复。2、要吃促进子宫修复的药物修复内膜，因为内膜的恢复情况对以后的怀孕影响是比较大的，内膜修复好了以后的月经也会恢复正常。可以在医生的指导下，吃修复内膜的药物。3、可以适当的吃豆制品，吃豆制品可以适当的补充孕酮、蛋白质，对身体的恢复是有帮助的。
吴春波
发布时间：2024-03-23