李奇蕊
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肾气虚怎么补比较快
发布时间：2023-02-14
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肾气不足，肾气可食补，药补。
在食物方面，山药和枸杞有很好的补肾作用，煮粥的时候可以适当放一些。在医学上，中成药金匮肾气丸有很好的补肾益气的功效。要在医生的指导下，辨证准确用药，不能盲目自行购买和服用。
除了食物和药物调理，需要注意的是，房事要控制，不要房事过多。房间劳动过度也是导致肾气不足的重要原因。否则，如果你在注意饮食和药物的同时不注意生活，可能不会有好的效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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