室友和男朋友因为安全措施不好意外怀孕。为了不影响学习，我偷偷做了个人流产。流产后，室友的医生特意嘱咐我要好好照顾室友，注意很多方面。按照医生的要求，室友恢复的很快，基本没有受到太大影响。在此，希望对那些不懂事的年轻人有所帮助。

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第一，要注意休息和保暖。流产后要卧床休息2~3天。如果没有不舒服，我们可以起来活动活动。半个月内不能剧烈运动，以免疲劳。忌腹寒，避风御寒预防感冒，以预防术后感染引起的各种妇科疾病。

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二是保持外阴清洁卫生，注意外阴的清洁，每天用温水清洗1~2次，勤洗勤换内衣和卫生护垫；术后半个月不洗澡，不坐浴。注意不要让水进入阴道，不要用任何药物洗液冲洗阴道。

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第三，调整饮食，加强营养，多吃高蛋白、高维生素的食物，防止流产后因气血损伤而出现面色苍白、腰痛、乏力、乏力等症状。