我今年50岁了。平时喜欢看电视什么的，所以坐的时间比较长，平时也缺乏运动。所以差不多三四年前就便秘了。刚开始两三天能排便一次，但直到最后几个月，我也不知道是怎么回事。一个多星期开始大便一次。去医院检查后，医生说我的病情是顽固性便秘。我吃了药，但事实如此。

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对于疑难杂症患者，建议采用综合治疗。一、每天定时排便前，要用生理盐水灌肠清洁肠道，确保肠道内没有粪便嵌塞。清肠后可给予石蜡油或乳果糖。

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此外，患者还可以采取心理方法来训练自己的身体。这种方法主要包括:肛门括约肌的压力、直肠的顺应性、肛管直肠区的感觉敏感度，让患者感觉何时可以有排便反应，然后再尝试这种反应激发排便感觉，以达到排除粪便的目的。

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此外，患者还可以通过中医治疗。通常中药中常用决明子，患者将其压成粉末后早晚各服一次即可。此外，一些中医理论，如足底按摩、自我按摩、推肛、穴位注射等，用于治疗老年性便秘，可以使气血通畅，大便自我调节。

建议患者在日常生活中一定要保持良好的心态，避免精神过度紧张和愤怒，此外，生活规律，加强锻炼，限制烟酒和刺激性食物(辣椒、生葱、生蒜等。)，并多吃新鲜蔬菜和水果。