夏天很多人喜欢吃烧烤配一罐啤酒，这样生活就享受多了。但如果睡前不刷牙，很可能会导致细菌滋生，从而导致慢性咽炎。事实上，我们生活中的许多不良习惯都会导致慢性咽炎。下面我们来看看慢性咽炎的护理。

1.饭后睡前注意刷牙漱口，保证口腔清洁，避免因口腔疾病诱发或加重慢性咽炎。

2、慢性咽炎的调养应注意饮食清淡，日常可吃一些清火、嫩滑多汁的食物。

3.保持室内空气畅通，经常呼吸新鲜空气，避免干燥、过冷、过热、过湿的生活环境，以免功能失调，加重或诱发慢性咽炎。

4、慢性咽炎的治疗不应滥用抗生素，避免双重感染，反而加重慢性咽炎的问题。

以上是慢性咽炎护理工作中的注意要点。只要大家坚持以上要求，就会减缓病情，大大提高治疗效果，使患者早日康复。专家提示，慢性咽炎的治疗是一个漫长的过程，一定不能稍有好转就停止治疗。