现在社会上很多人都会患上便秘，这是由很多原因造成的，但是一旦发生便秘，就要解决这个问题。那么如何治疗便秘呢？这里有一些治疗便秘的小窍门。

1、

蜂蜜不仅有很好的美容效果，还可以用来治疗便秘。首先将蜂蜜倒入瓷杯中，然后用勺子搅拌。当蜂蜜变稠后，边搅拌边倒入香油，然后慢慢搅拌均匀。当它均匀时，慢慢地将温开水倒入瓷杯中，加入蜂蜜和香油搅拌。搅拌至三物混合，即可服用。早上最好空腹喝，对治疗便秘很有效。

2、

亚麻籽不仅含有丰富的纤维素，还有通便的功效，所以用亚麻籽治疗便秘还是相当有效的。将一汤匙亚麻籽与水或果汁混合，每餐服用，并持续服用，直到症状改善。

爱喝紫菜汤的便秘患者可以早上空腹喝一碗热腾腾的紫菜汤。喝的时候最好加一点醋，对治疗便秘效果显著。