盆腔炎是妇科常见病，发病率很高。一旦得了PID，就会出现腹痛、白带异味等症状，尤其是夏天。即使经常换内裤，也挡不住白带的气味，让女性朋友很尴尬，所以预防PID很重要。在这里我将我的经验与你分享。

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预防盆腔炎，首先要杜绝盆腔炎的感染。平时要保持自己的卫生，勤换内裤。清洗内衣时，要和其他衣物分开。清洗时，最好用开水浸泡。清洗后要放在阳光下晒干，这样就达到了杀菌的效果。

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其次，不要去游泳池游泳。平时尽量洗澡，避免感染病菌。经期要勤换卫生巾，经期一定要每天用温水洗外阴。因为女性私处的免疫力在经期比平时低，所以要天天洗，防止细菌乘虚而入。

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还有就是性生活的时候要注意卫生。性生活前，男女双方都要清洗自己的生殖器，因为如果男性的生殖器不干净，也有可能在性生活中把细菌带入女性体内，引起盆腔炎，所以男女双方都要注意自己的清洁。

预防盆腔炎很重要，所以女性朋友平时要注意个人卫生。如果发现身体不适，要及时去医院检查治疗。