具体来说，鼻炎是一种鼻粘膜炎症性疾病。其症状一般为长期鼻塞、流鼻涕等。严重时会出现头痛、头晕等全身症状。鼻炎的大部分病例是由病毒感染引起的，病毒感染一般是通过呼吸道直接进入鼻腔，也有一部分是通过其他途径进入患者体内，比如食道。鼻炎最难受的就是鼻塞。长期鼻塞会给人很不舒服的感觉。那么应该如何应对鼻塞的症状呢？

1、

洋葱对鼻炎的治疗很有帮助。可以将洋葱捣碎，用纸巾或棉花蘸取其汁液，然后放入鼻孔，或者直接将捣碎的汁液涂抹在鼻梁上。这两种方法都可以帮助缓解鼻塞，有利于鼻炎的治疗。

2、

还有泡脚的方法，帮助鼻子通气。每天晚上用热水泡脚，每次大约二十分钟，这样热气可以传遍全身，有助于缓解鼻塞症状。需要注意的是，这个方法要坚持，不要以为偶尔一两次就一定有效。

3、

虽然鼻炎没改，但是感冒的时候遇到过鼻塞。每当出现这种情况，我都会换个姿势来帮助鼻子通气。我躺在床上，想左侧睡。右鼻孔通气，而左鼻孔通气。你不妨试试。

患者还应注意多喝水，保证适当休息，注意室内空气流动，经常锻炼身体，增强防御和免疫力，不吃辛辣食物。