银屑病是一种顽固的皮肤病，痒，脱皮。患者并不总是遭受疾病的折磨，还会遭受心理压力。在这里，我给大家分享一些牛皮癣的护理知识。

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第一，夏天最好不要用空调。低温环境会给人体造成寒冷的环境，堵塞汗孔，影响皮肤排毒。说白了，皮肤想通过出汗排毒，你却把毛孔堵住了，能好点吗？

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第二，一定要吃早餐，早餐是人最重要的一餐。如果你长期不吃早餐，会损害你的内脏器官和人体健康。把身体调整好，免疫系统自然会变强。免疫系统就像我们的士兵。牛皮癣是外敌，只有精兵强将才能取胜。

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第三，不要吃特别凉的食物，如西瓜、生黄瓜、冰水、冰淇淋、冰啤酒等。这些特别寒凉的食物会损伤脾脏，引起脾虚气短，使人排便困难，血瘀发热，产生新的牛皮癣。所以管好你的嘴。

牛皮癣是一种很难治疗的疾病。希望你在日常生活中多加注意，控制好病情，让自己保持好心情。