如何防止包皮过长？包皮过长是很多男性的疑难病症，多由遗传引起，对男性健康危害很大。如果不治疗，很容易导致各种生殖疾病，严重者还会导致不孕不育。

注意饮食防止包皮过长:男性在生活中应少吃雄激素含量高的食物，因为雄激素含量高的食物容易刺激包皮的生长，会诱发患者长期患包皮疾病。男性患者一定要注意这一点。

注意卫生防止包皮过长:建议男性在日常生活中保持个人卫生清洁，勤洗龟头和包皮，勤换内裤，防止龟头不干净引起炎症，从而导致包皮过长。另一个青春期男性容易得这种病。如果男性在青春期发现自己的包皮过长，每天会上下翻转包皮一到两次，这样包皮就会变大，可以有效防止包皮过长的发生。

避免不洁性生活，防止包皮过长:男性在日常生活中应避免不洁性行为，过清洁的生活，固定性伴侣。如果夫妻一方患有性病，必须立即停止性生活，及时到医院治疗，防止病菌感染。此外，细菌也容易诱发本病的发生。建议男性患者在性生活后彻底清洗包皮，杜绝细菌滋生，有效防止包皮过长。

包皮过长是困扰很多男性的生殖器疾病，这种疾病的危害其实是相当大的。所以这种病发生后一定要积极治疗。对于这种疾病的治疗，最重要的是手术治疗，只有通过手术治疗才能从根本上治疗包皮过长。