何峰
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乳腺增生饮食上应该注意什么
发布时间：2023-02-04
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乳腺增生是女性乳房发育过程中形成的乳腺实质良性增生性疾病。常见的疾病是内分泌激素代谢失调，雌激素水平升高。因此，患有乳腺增生的女性朋友要注意饮食，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食和过多的滋补品，多吃蔬菜水果，多吃粗粮，多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。除此之外，还要养成良好的行为习惯，生活规律，劳逸结合，保持生活和谐，保持排便通畅，这样会减少乳房疼痛，多运动，防止肥胖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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