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岔气腰疼怎么办才能快点好
发布时间：2023-02-02
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出现咳嗽时，可以及时深呼吸，然后握紧拳头，从上至下拍打胸部，左右两侧慢慢做深而长的呼气。
如果你不经常参加体育锻炼，或者你跑得太快，不能做太多的运动，很容易上气不接下气。如果没有伤到腰部软组织，只是腰部肌肉痉挛，可以通过卧床休息缓解。如果经常出现咳嗽，需要在家里准备好放松肌肉、促进血液循环的镇痛药物。
此外，在咳嗽的急性期，可以在医院采用按摩、刮痧、艾灸等传统疗法，在短时间内缓解疼痛症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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