王伟
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劳累性腰痛怎么缓解
发布时间:2023-02-06
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疲劳后的腰痛主要以休息热敷或口服药物治疗。
疲劳后的腰痛,多是腰部的肌肉或筋膜反复牵拉所致。容易引起局部水肿、渗出和乳酸类物质的释放。如果时间过长,会引起局部无菌性炎症。
通过休息,可以减少局部肌肉筋膜牵拉,缓解局部疼痛症状。局部热敷理疗可以改善血液循环,消除水肿。如果疼痛很严重,可以口服非甾体类止痛药,这也有助于缓解疼痛。对于剧烈疼痛,局部有明显压痛点,也可采用封闭注射治疗。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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