在这个繁华喧闹的城市里，一些人的基本药物接触到一些嘈杂的地方，比如酒吧，迪厅，工厂里的一些机器。如果长时间呆在这些地方，会引起耳朵不适，甚至中耳炎。前段时间，我和朋友第一次去酒吧，我就在里面呆了一个小时。出来后感觉耳鸣。然后，我感到耳鸣。

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我们应该提高我们的抵抗力。用冷水洗脸，多做运动，可以提高抵抗力，预防感冒等小病。很多时候中耳炎是由我们不重视的感冒引起的，所以我们要避免这些看似无害的小病。

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还要注意鼻腔感染。因为鼻窦炎、鼻息肉等鼻部疾病的恶化可能会引起中耳炎这种严重的疾病。

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游泳和潜水时，我们需要特别注意。游泳时要尽量避免脏水进入耳朵，以免脏水进入中耳引起感染，导致中耳炎，后果严重。

除了以上这些，还要正确擤鼻涕。很多人想知道。这个要不要注意？当然了。因为鼻涕中含有大量的病毒和细菌，如果两个鼻孔都捏着用力吹，压力会迫使鼻涕从后鼻孔挤出到达咽鼓管引起中耳炎，所以正确的做法是捏一边。