如果哺乳期出现乳房疼痛不适，体温较高，可能是急性乳腺炎。症状较轻者，可不暂停母乳，热敷肿胀的乳房，促进血液循环；母乳喂养后挤出多余的乳汁，避免乳汁积聚，症状会逐渐好转。

如果肿胀明显伴有发热，此时应停止母乳，多余的乳汁也要挤出来。必要时应进行抗感染治疗，控制炎症。

在非哺乳期，月经前激素分泌异常可能引起轻度乳房疼痛。此时不需要特殊治疗，月经后疼痛会逐渐减轻。

如果疼痛剧烈，不能排除乳腺增生，可以做乳腺彩超检查改善。能软化乳房，促进血液循环；如果有乳腺肿块，就要根据病情进一步考虑是否手术。