月经不调其实是女人很容易患的病。很多女性在经期都会出现不同程度的皮内症状，食欲不振，痛经。痛经被认为是一种不引人注目的症状。月经不调不仅仅是痛经，还有月经不调。痛经的症状往往在患者情绪激动时加重腹部不适的症状。这时候就需要去大医院积极治疗这种疾病。长期月经不调有什么危害？

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长期月经不调的危害在于会造成毒素的堆积，使患者更容易出现黄褐斑等斑点。而最严重的危害就是不孕不育。不孕的原因是月经不调本身就是妇科疾病引起的，比如子宫肌瘤。严重的话就不排卵了。

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因长期月经过多而出现月经不调的患者，以缓解头晕乏力的症状。这种疾病需要尽快治疗。而且月经不调的人在日常生活中需要多吃补血的食物。这个病人可以适当吃乌骨鸡。

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长期反复的月经不调，尤其是经期延长者，患者往往容易出现失血性贫血的症状。一旦患者出现不规则出血，很容易出现疲劳、头晕等相关症状。

为了恢复，在建议治疗疾病的时候，其实是要远离辛辣食物的。其实这个时候的患者不应该随便吃大葱和生蒜。因为刺激性的东西往往会加重炎症症状。