经期头晕可能是失血过多、过度劳累、着凉引起的，要注意自我保护。月经性头晕可能由以下因素引起:

1.在月经期间，会有一定量的血液流出，尤其是在月经的第二天，因此可能会因失血过多而引起头晕。要注意适当休息，多吃富含铁的食物，如菠菜、红肉等。

2、月经期要注意适当休息，如果过度劳累，睡眠不足，可能会导致身体疲劳，引起头晕。

3.月经期间，身体免疫力下降。如果感冒了，非常容易因为感冒导致头晕。你要注意防护，注意保暖。