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刘国旗
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知识库 糖尿病能吃番茄炒蛋吗
糖尿病能吃番茄炒蛋吗
发布时间:2023-02-01
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糖尿病人可以吃西红柿炒鸡蛋。因为西红柿中糖的含量比较低,还含有丰富的维生素,可以提高人体的免疫力。鸡蛋富含蛋白质。补充优质蛋白质不会对患者血糖产生相应的影响,所以糖尿病患者可以吃西红柿炒鸡蛋。糖尿病人一定要注意少吃多餐。饭后适当的体育锻炼有助于控制血糖。同时,患者也要注意,像一些富含碳水化合物的食物,最好不要吃,可以适当吃一些粗粮。


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孕妇血糖高可以吃番茄炒蛋吗
血糖高的孕妇可以吃西红柿炒鸡蛋,但是注意西红柿炒鸡蛋不要加糖。一般西红柿炒鸡蛋要加适量的白糖,但是如果血糖高就不要加了。加糖后容易造成能量摄入超标。孕妇空腹血糖应控制在5.1mmol/L以内,餐后一小时控制在10.0mmol/L以内,餐后两小时控制在8.5mmol/L以内。除了西红柿炒鸡蛋,不要加糖,要适当控制每天摄入的总热量,少吃高糖、高盐、高蛋白质的食物,增加运动量。在医生的指导下,可以做一些孕妇运动和瑜伽,让血糖恢复到上述状态。如果血糖一直在高位运行,对胎儿和孕妇都不好。对于孕妇来说,容易发生各种急性感染,对于胎儿来说,容易造成巨大胎儿和流产。
王新霞
发布时间:2023-02-14