糖尿病是一种很常见的疾病，与很多因素有关。大多数糖尿病患者都有多尿、尿频的现象。同时伴随着虚弱和肥胖。但糖尿病患者一般表现为血糖含量高。肥胖和中老年人是糖尿病的高发人群。糖尿病一般和患者的饮食有很大关系。如果病人喜欢甜食，生病的机会会更多。

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一、正常情况下，尿频患者不宜食用热量超标的食物。碳水化合物也要少量食用。蛋白质的摄入不能太高，脂肪的摄入要少。糖尿病患者不应该喝牛奶，因为牛奶含糖，这是错误的。其实糖尿病人可以喝牛奶。由于牛奶中糖分较少，相当于白菜、菜花等蔬菜的含糖量，喝牛奶对患者血糖影响不大。

第二，牛奶中的碳水化合物主要是乳糖和半乳糖，可以促进钙的吸收，对糖尿病患者极为有利，所以患者可以喝牛奶。牛奶是一种碱性食物，可以有效保证患者体内的酸碱平衡。牛奶方面，酸奶更适合糖尿病患者。因为牛奶容易便秘，所以牛奶和酸奶都有一定程度的清肠通便作用，但酸奶作用更大。

第三，但是患者要注意，喝牛奶一定不能加糖。否则，患者血糖会迅速升高，影响治疗，严重时可能危及生命。糖尿病人喝牛奶的时候，最好和一些东西一起吃，尤其是粗粮，可以相辅相成，促进吸收。患者每天的牛奶摄入量应为250至500毫升。

平时要多注意自己的饮食习惯和工作习惯。在平时的饮食中，有很多食物是糖尿病人不能吃的。这需要特别注意。平时要多吃含糖量低的水果蔬菜。但是，糖尿病患者平时不要喝太多的水。最重要的是患者一定要保持愉快的心情，这样有利于病情的恢复。希望每个患者都能早日康复！