对于广大女性来说，宫颈炎其实离我们并不遥远。当我们都在关注外表美时，更应该关注内在美。身体健康是女性最宝贵的魅力。如果一个女人患了宫颈炎，再漂亮也是不健康的。所以生活中要养成良好的生活习惯，尤其是一些容易导致宫颈炎的不良习惯，让自己也有。

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首先，一定要避免久坐。众所周知，很多女性喜欢久坐，会导致血液循环受阻，尤其是阴部通气不畅。这种不良的生活习惯很容易导致宫颈炎，所以我们需要改掉这种非常不好的习惯。

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其次，不要长期使用护垫。许多女性喜欢用护垫来避免生殖器和内衣的直接接触。这是一个很大的错误，因为许多垫是不透气的。因为我在密闭的环境下容易感染，所以女性要正确使用护垫。

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第三，女性不要盲目使用阴道洗液。很多女性经常会在阴道不舒服的时候买乳液回来清洗。这是一个很不好的习惯，时间长了会很危险。很多危险短期看不到，但是感受到了就会后悔。

值得一提的是，任何年龄的女性都可能发生宫颈炎。宫颈炎有慢性和急性两种，慢性型的可能性更大，俗称宫颈糜烂，主要表现为白带过多，宫颈充血，性生活后容易出血，需要尽早治疗。