看到手指甲或脚趾甲变灰就应该知道自己得了灰指甲。为什么会得灰指甲？我怎样才能防止得灰指甲？

1、

老年人灰指甲患者最多:灰指甲在老年人中最常见，年龄越大发病率越高。60岁以上的老年人灰指甲发病率极高，因为老年人抵抗力相对较弱。所以老年人一定要多注意。

2、

长期有脚气的人容易患灰指甲:脚气又称足癣，是由足部皮肤真菌感染引起的疾病。那些细菌特别喜欢温暖潮湿的环境。感染脚气的真菌主要以皮肤上的角质层(皮屑)为营养来源。所以一定要注意自己的脚部卫生

3、

长期穿高跟鞋或小码鞋的人:女生穿高跟鞋或小码鞋后，脚掌受力增大，五指相互挤压，容易导致局部血液循环不畅，指甲变形，指甲脱皮。所以，我们女生不要求为了美丽牺牲那么多。

4、

孕妇容易患灰指甲:孕妇肚子里有胎儿，生活各方面都不方便。足部护理可能相对忽视，弯腰洗脚都很困难。这时候生活一定不能偷懒，孕妇得灰指甲对孩子不好。

服药方面:一般不提倡药物预防，汗脚可用收敛剂或干燥剂。对于患病的甲板，不要修剪的太多，以免失去指甲的保护，或者导致致病菌沿着甲床进入甲下组织。