张妮
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吃什么东西对乳腺增生好
发布时间：2023-02-03
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患有乳腺增生，可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、核桃等。还要多吃含维生素C的新鲜水果和蔬菜，如生菜、西红柿、苹果、橙子等。
其次，可以适当吃些粗粮，保证每天大便通畅。尽量清淡饮食，不要吃太油腻的食物，也不要吃路边油炸的食物。
此外，乳腺增生患者除了饮食之外，还要适当运动，规律运动，规律作息，不要熬夜，不要劳累。但最重要的是开心。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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